ADHS ist meine Superkraft
Von Anne-Mieke Bovelett am 27.04.2022
Status: Aktuell
Nicht für jeden, aber für mich auf jeden Fall
Ich finde, der Begriff ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) sollte in ARS geändert werden: Aufmerksamkeitsregulationsstörung. Ein Defizit impliziert einen Mangel. Uns mangelt es nicht an der Fähigkeit, aufmerksam zu sein oder uns zu konzentrieren. Wir haben sogar eine Superkraft: Hyperfokus.
Ein Tweet von mir über ADHS, Aus dem Englischen übersetzt
Mein Leben nahm eine 180º-Wendung, als bei mir mit Ende 40 offiziell unaufmerksames ADHS diagnostiziert wurde. Das war der Tag, an dem ich aufhörte zu versuchen, das zu sein, was die Leute von mir erwarteten. Ich änderte die Regeln. Ich hörte auf, mich darum zu bemühen, der perfekte Handschuh für den Kunden zu sein und mich selbst zu erschöpfen, indem ich weiterhin als “Mrs. Cool Chick, die immer alles unter Kontrolle hat” auftrat. Denn die ganze Zeit, in der ich das tat, litt ich sehr. Niemand sah die ständigen Panikattacken, die Anfälle von Schlaflosigkeit, das Wandern am Rande des Burnouts, während mein Gehirn sich wie Pac-Man auf Steroiden verhielt. Und trotzdem schaffte ich es, eine Menge Arbeit zu erledigen.
Wie sich das auf mein Geschäft auswirkt
Heutzutage kommuniziere ich anders mit bestehenden und vor allem mit neuen Kunden. Wenn alles gut läuft, verstehen sie, dass sie das Beste von mir bekommen, wenn sie mich so sein lassen, wie ich bin. Dass sie das Beste aus meinen Fähigkeiten und Talenten herausholen, wenn sie es schaffen, mich auf eine Weise herauszufordern, die mich in einen Hyperfokus versetzt. Was ich im Grunde als eine der Superkräfte von ADHS betrachte. Wenn ein angehender Kunde das offensichtlich nicht versteht, leite ich ihn gerne an einen Kollegen in der Branche weiter.
Im Jahr 2021 hielt ich bei WordFest Live einen Vortrag mit dem Titel Successfully Running a Creative Business with ADHD as Your Super Power. Übersetzt heisst das: Mit ADHD als Superkraft erfolgreich ein kreatives Unternehmen führen.
Die Kunden bekommen das Beste von mir, weil ich tue, was ich liebe
Die Arbeit als Beraterin für Barrierefreiheit und alle damit verbundenen Aspekte sind das, was ich liebe. Es ist nie das Gleiche, immer eine Herausforderung und daher auch nie langweilig.
Was Sie über ADHS und Langeweile wissen sollten
Vielleicht liegt es daran, dass ich Niederländerin bin (wir sind bekannt dafür, direkt zu sein), vielleicht ist es aber auch nur eine meiner Charaktereigenschaften: Ich nenne Probleme gerne beim Namen. Ich hätte auch ein Synonym verwenden können, wie “zu wenig anregend” oder “unterwältigend”. Aber Langeweile beschreibt die nackte Wahrheit.
Langeweile ist ein Feind meines körperlichen Wohlbefindens. “Langeweile lässt meinen Dopaminspiegel nicht ansteigen. Wenn dieser Pegel zu stark abfällt, bin ich buchstäblich in meiner Fähigkeit gelähmt, Dinge in Bewegung zu setzen. Langweilige Jobs führen zu einer sehr unangenehmen körperlichen Reaktion. Im schlimmsten Fall führt das zu Panikattacken und Dysfunktionalität. Das ist nicht dasselbe wie faul zu sein, auch wenn es von Leuten, die nicht wirklich wissen oder recherchieren, was ADHS ist, oft so interpretiert wird.